いきいき健康 地域プロジェクト 高齢者総合センター 在宅介護・地域包括支援センターと一緒に！楽しく！元気に！長生き！！
体力や気力が落ちてフレイル(虚弱)になっていませんか？
あなたの地域を担当する在宅介護・地域包括支援センターと一緒にフレイル予防を始めてみましょう。
健康への近道！AI歩行解析とポールウォーキング体験
AIで一人ひとりの歩行状態をチェックします。初めてのポールウォーキングを通じて、正しい歩行をみんなで楽しく学びましょう。
- 開催日
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令和8年2月10日（火曜日）
- 開催時間
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午後1時30分 から 午後3時30分 まで
- 対象
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原則 60歳以上のかた
主に中町、西久保、緑町、八幡町にお住まいのかた
- 開催場所
- 定員
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24名
申込制（先着）
- 申し込み
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事前申し込みが必要です。
下記の専用フォーム、電話、ファクス、または高齢者支援課の窓口からお申し込みください。
担当地域外のかたもお申し込みいただけますが、この地域プロジェクトへのお申し込みは一カ所までです。
- 講師
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大方 孝氏(一般社団法人 全日本ノルディック・ウォーク連盟 指導部技術委員 健康運動指導士)
- 費用
- 無料
- 持ち物
- 飲み物（フタ付き容器に限る）、タオル、筆記用具、動きやすい服装（スカート不可）、室内履き
- 共催
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- 高齢者総合センター 在宅介護・地域包括支援センター
- 武蔵野市
- 協力
- 株式会社ヤマシタ
- 関連リンク
- 地域の高齢者の相談窓口
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このページに関するお問い合わせ
健康福祉部 高齢者支援課相談支援係
〒180-8777 東京都武蔵野市緑町2-2-28
電話番号：0422-60-1846 ファクス番号：0422-51-9218
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。
