令和5年度 料理講座 第4期「おいしく簡単にフレイル予防」

このイベントは終了しました。

開催日

令和6年2月20日（火曜日）

開催時間

午前10時～午後0時30分

対象

大人、高齢者

市内在住、在勤、在学の65歳以上の方、市内在住、在勤、在学で65歳以上のご家族がいる高校生以上の方（同居別居は問いません）

開催場所

武蔵野市民会館 料理室
市民会館

内容

元気なうちからフレイル（虚弱）予防を学び、やりたいことができる体を維持しましょう。ミートボールクリームソースとパセリバターライスの料理実習と試食をします。

定員

16人（定員を超えた場合は抽選）

申し込み

事前申し込みが必要です。

以下のいずれかの方法でお申し込みください

• 往復ハガキの往信面に（1）行事名（2）住所（3）氏名(ふりがな)（4）年齢（5）電話番号（6）在勤、在学の方は勤務先・学校名を明記、返信面に申込されるかたの住所・氏名を記入し武蔵野市民会館宛に郵送（締切日必着）。消せるボールペン不可。
• 返信用ハガキを持って直接市民会館の窓口へ
• インターネットでのお申込み

[申し込み締切日：令和6年1月31日（水曜日）]

申し込みは終了しました。

• インターネット申請（外部リンク）

交通案内

JR中央線武蔵境駅北口から徒歩5分

講師

坂本花子（武蔵野市健康課 管理栄養士）

費用

材料費 1,000円

持ち物

エプロン、三角巾、筆記用具ほか

お願い

入館時には、アルコールでの手指消毒にご協力をお願いします。

咳エチケットのご協力をお願いします。