食育講習会「お弁当、ここが足りてなかった!?給食に学ぶ弁当設計術」

• チラシ （PDF 151.6KB）

開催日

令和8年1月24日（土曜日） 、2月14日（土曜日）

開催時間

午後2時 から 午後3時30分 まで

2日間とも同じ内容です。

対象

武蔵野市在住・在勤・在学の方。
小学生から高校生の保護者向けの内容です。

開催場所

• 1月24日(土曜日)武蔵野スイングホール 10階スカイルーム
• 2月14日(土曜日)武蔵野商工会館 4階市民会議室

会場案内はページ下部のリンクからご覧ください。

内容

子どもたちが進学し、学校給食からお弁当になると、子どもたちに本当に必要な量や栄養が足りているか心配になりませんか？そんなあなたに、給食に匹敵する弁当作りのための「知っ得」講座です。

• 中高生に必要な「量」
• 栄養バランスで迷わない「組合せ」
• 流行りの食情報の考え方（ダイエットレシピ、糖質オフなど）

定員

60名（先着順）

申し込み

事前申し込みが必要です。

令和7年12月15日（月曜日）から受付開始、各回の前日まで受付

【電話申し込み、問い合わせ】健康課 電話 0422-51-7006

【インターネット申し込み】下記リンクから

• 申し込みフォーム（外部リンク）

講師

鈴木 明子 氏（管理栄養士、健康運動指導士、西東京糖尿病療養指導士）

費用

無料

主催

健康課

会場案内

• 武蔵野スイングホール
• 武蔵野商工会館