歯つらつ健康教室

内容

第1期は3回を1コース、第2期・第3期は6回を1コースとして年間3コース実施。
第1期は「元気な高齢者向けオーラルフレイル講習」となります。健康には自信はあるが今後の健康に不安のあるかたに向けた、歯科医師による口の機能の話、健康運動指導士による全身と口の関わりをふまえた運動や、管理栄養士による栄養の話。口腔機能の維持を目指します。
第2期、第3期は歯科医師や歯科衛生士による講義や口腔機能の診査、噛み合わせの力の測定、歯みがき指導、口の体操を行い、口腔内の健康向上を図ります。

対象

65歳以上で、自力通所ができる武蔵野市内に住民登録のあるかた。

(注意)第1期のみ対象年齢は65歳から74歳のかた

令和5年度コース日程・場所・時間

日程・場所

コース	1回目	2回目	3回目	4回目	5回目	6回目	場所
第1期	5月17日	5月24日	6月21日	-	-	-	商工会館
第2期	10月13日	10月20日	10月27日	11月10日	11月17日	12月1日	保健センター
第3期	1月24日	1月31日	2月7日	2月21日	2月28日	3月13日	スイングホール

• 武蔵野市立保健センター(施設案内)
• 武蔵野商工会館(施設案内)
• 武蔵野スイングホール(施設案内)

時間

第1期が午前9時30分から午前11時30分まで

第2期・第3期が午前10時から午前11時30分まで

申込期間

第1期 4月1日(土曜日)から4月21日(金曜日)まで

第2期 9月15日(金曜日)から9月28日(木曜日)まで

第3期 12月15日(金曜日)から令和6年1月9日(火曜日)まで

(注意)窓口は土曜日・日曜日・祝日を除く

申込方法

申込書を直接または郵送で健康課へ(申込期間内必着)。申込書が市に到着後、保健師より連絡します。

申込書は次の方法で取得できます。

• 健康課窓口で配付
• 健康課に電話で申請（申請受付後、市から郵送します）
• 以下のリンクからダウンロード

• ＜第1期用＞参加申込書兼同意書 （PDF 128.8KB）
• ＜第2、3期用＞参加申込書兼同意書 （PDF 129.1KB）

(注意)電話のかたは日にちに余裕をもってご連絡ください。

費用

無料