歯つらつ健康教室・元気な高齢者向けオーラルフレイル講習
内容
元気にいきいきと暮らし続けるためにはお口まわりの健康が重要です。お口まわりの健康維持向上のための教室として、年間4コース行います。
第1期、第3期は、「元気な高齢者向けオーラルフレイル講習」となります。今のところお口まわりの健康に衰えを感じていないかたに向けた、歯科医師による口の機能の話、健康運動指導士による全身と口の関わりをふまえた運動や、管理栄養士による栄養の話で口腔機能の維持を目指します。1コース3回。
第2期、第4期は、歯科医師や歯科衛生士による講義や口腔機能の診査、噛み合わせの力の測定、歯みがき指導、口の体操を行い、口腔内の健康向上を図ります。1コース6回。
対象
65歳以上で、自力通所ができる武蔵野市内に住民登録のあるかた。
(注意)第1期、第3期の対象年齢は65歳から74歳のかた
令和6年度コース日程・場所・時間
日程・場所
コース | 1回目 | 2回目 | 3回目 | 4回目 | 5回目 | 6回目 | 場所 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
第1期 | 5月22日 | 5月29日 | 6月26日 | - | - | - | スイングホール |
第2期 | 10月11日 | 10月18日 | 10月25日 | 11月1日 | 11月8日 | 11月29日 | 商工会館 |
第3期 |
10月23日 | 10月30日 | 11月13日 |
- |
- | - | 商工会館 |
第4期 | 1月22日 | 1月29日 | 2月5日 | 2月12日 | 2月19日 | 3月5日 | 保健センター |
時間
第1期・第3期:午前9時30分から午前11時30分まで
第2期・第4期:午前10時から午前11時30分まで(初回のみ午前9時30分から開始となります)
申込期間
第1期 4月15日(月曜日)から5月2日(木曜日)まで
第2期 9月1日(日曜日)から9月26日(木曜日)まで
第3期 9月1日(日曜日)から10月8日(火曜日)まで
第4期 12月15日(日曜日)から令和7年1月7日(火曜日)まで
(注意)窓口は土曜日・日曜日・祝日を除く
申込方法
申込書を直接または郵送で健康課へ提出(申込期間内必着)。
またはインターネット申請
申込書は次の方法で取得できます。
- 健康課窓口で配付
- 健康課に電話で申請(申請受付後、市から郵送します)
- 以下のリンクからダウンロード
(注意)電話のかたは日にちに余裕をもってご連絡ください。
申込書が市に到着後、保健師より連絡します。
費用
無料
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このページに関するお問い合わせ
健康福祉部 健康課 健康増進係
〒180-0001 東京都武蔵野市吉祥寺北町4-8-10 武蔵野市立保健センター1階
電話番号:0422-51-7006 ファクス番号:0422-51-9297
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。