おいしく元気アップ!教室

内容

3回を1コースとして、年間5コース実施。現在の食生活をより栄養バランスの良いものにするための教室です。管理栄養士による講義や料理の紹介・試食、健康運動指導士等による簡単な体操などを行います。

対象

65歳以上で、自力通所ができる武蔵野市内に住民登録のあるかた。

令和7年度コース日程・場所・時間

日程・場所

コース	1回目	2回目	3回目	場所
第1期	5月27日	6月3日	6月17日	保健センター
第2期	6月27日	7月4日	7月18日	吉祥寺南町コミュニティセンター
第3期	9月5日	9月12日	9月26日	市民会館
第4期	10月8日	10月15日	10月29日	保健センター
第5期	11月18日	12月2日	12月16日	市民会館

• 武蔵野市立保健センター（施設案内）
• 吉祥寺南町コミュニティセンター
• 市民会館（施設案内）

時間

午前10時から午前11時30分まで

申込期間

第1期 4月15日(火曜日)から5月12日(月曜日)まで

第2期 5月15日（木曜日)から6月9日(月曜日)まで

第3期 8月1日(金曜日)から8月20日(水曜日)まで

第4期 9月1日(月曜日)から9月19日(金曜日)まで

第5期 10月15日(水曜日)から10月30日(木曜日)まで

(注意)窓口は土曜日・日曜日・祝日を除く

申込方法

申込書を直接または郵送で健康課へ(申込期間内必着)。

またはインターネット申請

• 〈第1期〉申請用URL（外部リンク）
• 〈第2期〉申請用URL（外部リンク）
• 〈第3期〉申請用URL（外部リンク）
• 〈第4期〉申請用URL（外部リンク）
• 〈第5期〉申請用URL（外部リンク）

申込書は次の方法で取得できます。

• 健康課窓口で配付
• 健康課に電話で申請（申請受付後、市から郵送します）
• 以下のリンクからダウンロード

• 参加申込書兼同意書 （PDF 130.9KB）

（注意）電話のかたは日にちに余裕をもってご連絡ください。

申込書が市に到着後、保健師より連絡します。

費用

無料