おいしく元気アップ!教室
内容
3回を1コースとして、年間5コース実施。現在の食生活をより栄養バランスの良いものにするための教室です。管理栄養士による講義や料理の紹介・試食、健康運動指導士等による簡単な体操などを行います。
対象
65歳以上で、自力通所ができる武蔵野市内に住民登録のあるかた。
令和6年度コース日程・場所・時間
日程・場所
コース | 1回目 | 2回目 | 3回目 | 場所 |
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第1期 | 5月28日 | 6月11日 | 6月25日 | 保健センター |
第2期 | 6月28日 | 7月5日 | 7月19日 | 市民会館 |
第3期 | 9月4日 | 9月18日 | 10月2日 | 本宿コミュニティセンター |
第4期 | 10月8日 | 10月22日 | 11月5日 | 市民会館 |
第5期 | 11月26日 | 12月3日 | 12月17日 | 保健センター |
時間
午前10時から午前11時30分まで
申込期間
第1期 4月15日(月曜日)から5月10日(金曜日)まで
第2期 5月15日(水曜日)から6月7日(金曜日)まで
第3期 8月1日(木曜日)から8月19日(月曜日)まで
第4期 9月1日(日曜日)から9月18日(水曜日)まで
第5期 10月15日(火曜日)から11月6日(水曜日)まで
(注意)窓口は土曜日・日曜日・祝日を除く
申込方法
申込書を直接または郵送で健康課へ(申込期間内必着)。申込書が市に到着後、保健師より連絡します。
申込書は次の方法で取得できます。
- 健康課窓口で配付
- 健康課に電話で申請(申請受付後、市から郵送します)
- 以下のリンクからダウンロード
(注意)電話のかたは日にちに余裕をもってご連絡ください。
費用
無料
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このページに関するお問い合わせ
健康福祉部 健康課 健康増進係
〒180-0001 東京都武蔵野市吉祥寺北町4-8-10 武蔵野市立保健センター1階
電話番号:0422-51-7006 ファクス番号:0422-51-9297
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。