おいしく元気アップ!教室

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ページ番号1027044  更新日 2022年10月6日

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内容

3回を1コースとして、年間5コース実施。現在の食生活をより栄養バランスの良いものにするための教室です。管理栄養士による講義や料理の紹介、健康運動指導士による簡単な体操などを行います。

対象

65歳以上で、自力通所ができる武蔵野市内に住民登録のあるかた。

令和4年度コース日程・場所

コース 1回目 2回目 3回目 場所
第1期 5月25日 6月8日 6月22日 保健センター
第2期 6月29日 7月13日 7月27日 スイングホール
第3期 9月2日 9月16日 9月30日 保健センター
第4期 10月11日 10月25日 11月8日 本宿コミュニティセンター
第5期 11月24日 12月8日 12月22日 スイングホール

時間は午前10時から午前11時30分まで

申込期間

1期 4月15日(金曜日)から5月10日(火曜日)まで

2期 5月15日(日曜日)から6月14日(火曜日)まで

3期 8月1日(月曜日)から8月18日(木曜日)まで

4期 9月1日(木曜日)から9月26日(月曜日)まで

5期 10月15日(土曜日)から11月9日(水曜日)まで

(注意)窓口は土曜日・日曜日・祝日を除く

申込方法

申込書を直接または郵送で健康課へ(申込期間内必着)。申込書が市に到着後、保健師より連絡します。

申込書は次の方法で取得できます。

  • 健康課窓口で配付
  • 健康課に電話で申請(申請受付後、市から郵送します)
  • 以下のリンクからダウンロード

(注意)電話のかたは日にちに余裕をもってご連絡ください。

費用

無料

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このページに関するお問い合わせ

健康福祉部 健康課 健康増進係
〒180-0001 東京都武蔵野市吉祥寺北町4-8-10 武蔵野市立保健センター1階
電話番号:0422-51-7006 ファクス番号:0422-51-9297
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。