健康講座について

健康をテーマに、さまざまな講座を年6回行っています。

講座内容

【骨の健康】
骨粗しょう症を予防するための生活習慣・運動の講座、骨を強くする簡単な体操も行います。

【お口の健康】
口腔内の基礎知識、口腔粘膜疾患と原因、セルフチェック方法の紹介と簡単な実践をします
（注意）治療に関する個別相談には応じかねます。

【栄養・食生活】
健康的な生活を実現するための、食やからだに関する講座です。

【女性の健康講座】
女性のからだを知って守るための健康講座です。

対象

武蔵野市に在住・在勤・在学のかた

日時、場所、講師、申込期間

講座名タイトル	講師	日時	場所	申込開始	締切
骨粗しょう症予防 あなたの骨、弱っていませんか？	大久保幸美 （保健師）	6月20日（土曜日） 午前10時から11時30分	武蔵野商工会館 4階市民会議室	5月15日	6月19日
骨粗しょう症予防 あなたの骨、弱っていませんか？	伊東凌佑 （保健師）	10月9日（金曜日） 午前10時から11時30分	スイングホール 11階レインボーサロン	9月1日	10月8日
知っておこう！ お口の病気「口腔がん」 ～自分でできるチェック方法をご紹介～	秋本和宏 （歯科医師）	11月12日（木曜日） 午前10時から11時30分	武蔵野芸能劇場 2階小ホール	10月15日	11月11日
忙しくてもできる！ 体が変わる 時短食習慣	鈴木明子 （管理栄養士、健康運動指導士）	11月14日（土曜日） 午前10時から11時30分	武蔵野商工会館 4階市民会議室	10月15日	11月13日
栄養・食生活講座	－	決まり次第掲載します	－	－	－
女性の健康講座	－	決まり次第掲載します	－	－	－

申込方法

1. 電話
2. 健康課窓口
3. 電子申請

• 「あなたの骨、弱っていませんか」6月20日申込フォーム（外部リンク）

定員

各50名

持ち物

筆記用具

必要なかたは飲み物をお持ちください。

費用

無料