健康講座について
武蔵野市に在住・在勤・在学のかたを対象に、栄養・食生活(肥満予防)、お口の健康、骨粗しょう症予防など3つのテーマの講座を各2回行っています。
対象
武蔵野市に在住・在勤・在学のかた
令和5年度内容
【テーマ】栄養・食生活(肥満予防)
高血糖・肥満を防ぐ食事のポイントを伝える講座。健康を意識した、市販品活用料理の紹介もあります。
講師
1回目:鈴木明子氏(管理栄養士・健康運動指導士)
2回目:竹内ひろみ氏(管理栄養士)
【テーマ】お口の健康
全身の健康と関係しているお口のケアについて伝える講座。
(注意)治療に関する個別相談には応じかねます
講師
1回目:江澤庸博氏(市歯科医師会会員)
2回目:佐久間琢氏(市歯科医師会会員)
【テーマ】骨粗しょう症予防
骨粗しょう症を予防するための、栄養・食事・運動の講座。骨を強くする簡単な体操も紹介します。
講師
1回目:大久保幸美氏(保健師)
2回目:中村久美子氏(保健師)
開催日時・場所・定員
【テーマ】栄養・食生活(肥満予防)
開催日 | 時間 | 場所 | 定員 |
---|---|---|---|
令和5年9月9日(土曜日) | 午前10時から午前11時半 | スイングレインボーサロン | 50名 |
令和6年2月17日(土曜日) | 午前10時から午前11時半 | 商工会館4階 市民会議室 | 40名 |
【テーマ】お口の健康
開催日 | 時間 | 場所 | 定員 |
---|---|---|---|
令和5年7月13日(木曜日) | 午前10時から午前11時半 | スイングレインボーサロン | 50名 |
令和5年12月5日(火曜日) | 午前10時から午前11時半 | かたらいの道市民スペース | 40名 |
【テーマ】骨粗しょう症予防
開催日 | 時間 | 場所 | 定員 |
---|---|---|---|
令和5年6月24日(土曜日) | 午前10時から午前11時半 | 商工会館4階 市民会議室 | 40名 |
令和5年10月6日(金曜日) | 午後2時から午後3時半 | スイングレインボーサロン | 50名 |
申込期間
【テーマ】栄養・食生活(肥満予防)
1回目:令和5年8月15日(火曜日)から9月8日(金曜日)まで
2回目:令和6年1月15日(月曜日)から2月16日(金曜日)まで
【テーマ】お口の健康
1回目:令和5年6月15日(木曜日)から7月12日(水曜日)まで
2回目:令和5年11月15日(水曜日)から12月4日(月曜日)まで
【テーマ】骨粗しょう症予防
1回目:令和5年5月15日(月曜日)から6月23日(金曜日)まで
2回目:令和5年9月15日(金曜日)から10月5日(木曜日)まで
申込方法
電話、窓口または以下の申込フォームからインターネット申請
- 栄養・食生活(肥満予防) 1回目(9月9日)申込フォーム(外部リンク)
- 栄養・食生活(肥満予防) 2回目(2月17日)申込フォーム(外部リンク)
- お口の健康 1回目(7月13日)申込フォーム(外部リンク)
- お口の健康 2回目(12月5日)申込フォーム(外部リンク)
- 骨粗しょう症予防 1回目(6月24日)申込フォーム(外部リンク)
- 骨粗しょう症予防 2回目(10月6日)申込フォーム(外部リンク)
費用
無料
持ち物
- 筆記用具
- 必要なかたは飲み物をお持ちください
参加にあたってのお願い
ご参加されるかたは、以下のことにご協力をお願いしております。
- 当日朝、自宅での体温測定
- 入館時の手指の消毒
(注意)
ご自身および同居の方に、発熱、だるさ、息苦しさ、咳などの症状など体調不良のある場合は、ご参加をご遠慮いただいております。
スタッフは、以下のことに取り組み、事業を行います。
- 参加者同士の距離を十分に確保し、こまめに部屋の換気を行います
- 共用部分の消毒を行います
- スタッフの体調管理を行います
より良いウェブサイトにするために、ページのご感想をお聞かせください
このページに関するお問い合わせ
健康福祉部 健康課 健康増進係
〒180-0001 東京都武蔵野市吉祥寺北町4-8-10 武蔵野市立保健センター1階
電話番号:0422-51-7006 ファクス番号:0422-51-9297
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。