健康講座について

このページの情報をXでポストできます

ページ番号1027080  更新日 2024年5月28日

印刷 大きな文字で印刷

武蔵野市に在住・在勤・在学のかたを対象に、栄養・食生活(肥満予防)、お口の健康、骨粗しょう症予防など3つのテーマの講座を各2回行っています。

対象

武蔵野市に在住・在勤・在学のかた

令和6年度内容・開催日時・場所・講師・定員

【テーマ】栄養・食生活(肥満予防)

高血糖・肥満を防ぐ食事のポイントを伝える講座。健康を意識した、市販品活用料理の紹介もあります。

開催日 時間 場所 講師 定員
令和6年9月14日(土曜日) 午前10時から午前11時半 商工会館4階 市民会議室 鈴木明子氏(管理栄養士・健康運動指導士) 50名
令和7年2月15日(土曜日) 午後2時から午後3時半 中央図書館視聴覚ホール 浜本千恵氏(管理栄養士) 50名

 

【テーマ】お口の健康

全身の健康と関係しているお口のケアについて伝える講座。

(注意)治療に関する個別相談には応じかねます

開催日 時間 場所 講師 定員
令和6年7月20日(土曜日) 午前10時から午前11時半 芸能劇場 小ホール 水村裕一氏(市歯科医師会会員) 50名
令和6年12月21日(土曜日) 午前10時から午前11時半 商工会館4階 市民会議室 手塚健二氏(市歯科医師会会員) 50名

 

【テーマ】骨粗しょう症予防

骨粗しょう症を予防するための、栄養・食事・運動の講座。骨を強くする簡単な体操も紹介します。

開催日 時間 場所 講師 定員
令和6年6月8日(土曜日) 午前10時から午前11時半 保健センター 大久保幸美氏(保健師) 50名
令和6年10月10日(木曜日) 午前10時から午前11時半

スイング レインボーサロン

大久保幸美氏(保健師) 50名

 

申込期間

【テーマ】栄養・食生活(肥満予防)

1回目:令和6年8月15日(木曜日)から9月13日(金曜日)まで

2回目:令和7年1月15日(水曜日)から2月14日(金曜日)まで

【テーマ】お口の健康

1回目:令和6年6月15日(土曜日)から7月19日(金曜日)まで

2回目:令和6年11月15日(金曜日)から12月20日(金曜日)まで

【テーマ】骨粗しょう症予防

1回目:令和6年5月15日(水曜日)から6月7日(金曜日)まで

2回目:令和6年9月15日(日曜日)から10月9日(水曜日)まで

 

申込方法

電話、窓口または以下の申込フォームからインターネット申請

費用

無料

持ち物

  • 筆記用具
  • 必要なかたは飲み物をお持ちください

参加にあたってのお願い

ご参加されるかたは、以下のことにご協力をお願いしております。

  • 当日朝、自宅での体温測定
  • 入館時の手指の消毒

(注意)

ご自身および同居の方に、発熱、だるさ、息苦しさ、咳などの症状など体調不良のある場合は、ご参加をご遠慮いただいております。

より良いウェブサイトにするために、ページのご感想をお聞かせください

このページについてご意見をお聞かせください


このページに関するお問い合わせ

健康福祉部 健康課 健康増進係
〒180-0001 東京都武蔵野市吉祥寺北町4-8-10 武蔵野市立保健センター1階
電話番号:0422-51-7006 ファクス番号:0422-51-9297
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。