健康講座について
武蔵野市に在住・在勤・在学のかたを対象に、栄養・食生活(肥満予防)、お口の健康、骨粗しょう症予防など3つのテーマの講座を各2回行っています。
対象
武蔵野市に在住・在勤・在学のかた
令和7年度内容・開催日時・場所・講師・定員
【テーマ】栄養・食生活(肥満予防)
高血糖・肥満を防ぐ食事のポイントを伝える講座。健康を意識した、市販品活用料理の紹介もあります。
開催日 | 時間 | 場所 | 講師 | 定員 |
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令和7年9月27日(土曜日) |
午後2時から午後3時30分まで | 商工会館 4階市民会議室 | 鈴木明子氏(管理栄養士・健康運動指導士) | 50名 |
令和8年2月7日(土曜日) | 午後2時から午後3時30分まで | スイング 11階レインボーサロン | 竹内ひろみ氏(管理栄養士) | 50名 |
【テーマ】お口の健康
全身の健康と関係しているお口のケアについて伝える講座。
(注意)治療に関する個別相談には応じかねます
開催日 | 時間 | 場所 | 講師 | 定員 |
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令和7年7月31日(木曜日) | 午前10時から午前11時30分まで |
スイング 11階レインボーサロン |
秋本和宏氏(市歯科医師会会員) | 50名 |
令和8年1月15日(木曜日) | 午前10時から午前11時30分まで | 芸能劇場 2階小ホール | 手塚健二氏(市歯科医師会会員) | 50名 |
【テーマ】骨粗しょう症予防
骨粗しょう症を予防するための、栄養・食事・運動の講座。骨を強くする簡単な体操も紹介します。
開催日 | 時間 | 場所 | 講師 | 定員 |
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令和7年6月21日(土曜日) | 午前10時から午前11時30分まで | スイング 10階スカイルーム | 伊東凌佑氏(保健師) | 50名 |
令和7年11月6日(木曜日) | 午後2時から午後3時30分まで |
保健センター 地下多目的ホール |
伊東凌佑氏(保健師) | 50名 |
申込期間
【テーマ】栄養・食生活(肥満予防)
1回目:令和7年8月15日(金曜日)から9月26日(金曜日)まで
2回目:令和8年1月15日(木曜日)から2月6日(金曜日)まで
【テーマ】お口の健康
1回目:令和7年7月1日(火曜日)から7月30日(水曜日)まで
2回目:令和7年12月15日(月曜日)から令和8年1月14日(水曜日)まで
【テーマ】骨粗しょう症予防
1回目:令和7年5月15日(木曜日)から6月20日(金曜日)まで
2回目:令和7年10月15日(水曜日)から11月5日(水曜日)まで
申込方法
電話、窓口または以下の申込フォームからインターネット申請
- 栄養・食生活(肥満予防) 1回目(9月27日)申込フォーム(外部リンク)
- 栄養・食生活(肥満予防) 2回目(2月7日)申込フォーム(外部リンク)
- お口の健康 1回目(7月31日)申込フォーム(外部リンク)
- お口の健康 2回目(1月15日)申込フォーム(外部リンク)
- 骨粗しょう症予防 1回目(6月21日)申込フォーム(外部リンク)
- 骨粗しょう症予防2回目(11月6日)申込フォーム(外部リンク)(外部リンク)
費用
無料
持ち物
- 筆記用具
- 必要なかたは飲み物をお持ちください
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このページに関するお問い合わせ
健康福祉部 健康課 健康増進係
〒180-0001 東京都武蔵野市吉祥寺北町4-8-10 武蔵野市立保健センター1階
電話番号:0422-51-7006 ファクス番号:0422-51-9297
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