健康講座について

武蔵野市に在住・在勤・在学のかたを対象に、栄養・食生活(肥満予防)、お口の健康、骨粗しょう症予防など3つのテーマの講座を各2回行っています。

対象

武蔵野市に在住・在勤・在学のかた

令和7年度内容・開催日時・場所・講師・定員

【テーマ】栄養・食生活(肥満予防)

高血糖・肥満を防ぐ食事のポイントを伝える講座。健康を意識した、市販品活用料理の紹介もあります。

開催日	時間	場所	講師	定員
令和7年9月27日(土曜日)	午後2時から午後3時30分まで	商工会館 4階市民会議室	鈴木明子氏(管理栄養士・健康運動指導士)	50名
令和8年2月7日(土曜日)	午後2時から午後3時30分まで	スイング 11階レインボーサロン	竹内ひろみ氏(管理栄養士)	50名

 

• 商工会館（吉祥寺本町1-10-7）
• 武蔵野スイングホール（境2-14-1）

【テーマ】お口の健康

全身の健康と関係しているお口のケアについて伝える講座。

（注意）治療に関する個別相談には応じかねます

開催日	時間	場所	講師	定員
令和7年7月31日(木曜日)	午前10時から午前11時30分まで	スイング 11階レインボーサロン	秋本和宏氏(市歯科医師会会員)	50名
令和8年1月15日(木曜日)	午前10時から午前11時30分まで	芸能劇場 2階小ホール	手塚健二氏(市歯科医師会会員)	50名

 

• 武蔵野スイングホール（境2-14-1）
• 芸能劇場（中町1-15-10）

【テーマ】骨粗しょう症予防

骨粗しょう症を予防するための、栄養・食事・運動の講座。骨を強くする簡単な体操も紹介します。

開催日	時間	場所	講師	定員
令和7年6月21日(土曜日)	午前10時から午前11時30分まで	芸能劇場 2階小ホール	伊東凌佑氏（保健師）	50名
令和7年11月6日(木曜日)	午後2時から午後3時30分まで	プレイス 4階フォーラム	伊東凌佑氏（保健師）	50名

 

• 芸能劇場（中町1-15-10）
• 武蔵野プレイス（境南町2-3-18）

申込期間

【テーマ】栄養・食生活(肥満予防)

1回目：令和7年8月15日(金曜日)から9月26日(金曜日)まで

2回目：令和8年1月15日(木曜日)から2月6日(金曜日)まで

【テーマ】お口の健康

1回目：令和7年7月1日(火曜日)から7月30日(水曜日)まで

2回目：令和7年12月15日(月曜日)から令和8年1月14日(水曜日)まで

【テーマ】骨粗しょう症予防

1回目：令和7年5月15日(木曜日)から6月20日(金曜日)まで

2回目：令和7年10月15日(水曜日)から11月5日(水曜日)まで

 

申込方法

電話、窓口または以下の申込フォームからインターネット申請

• 栄養・食生活(肥満予防) 1回目(9月27日)申込フォーム（外部リンク）
• 栄養・食生活(肥満予防) 2回目(2月7日)申込フォーム（外部リンク）
• お口の健康 1回目(7月31日)申込フォーム（外部リンク）
• お口の健康 2回目(1月15日)申込フォーム（外部リンク）
• 骨粗しょう症予防 1回目(6月21日)申込フォーム（外部リンク）
• 骨粗しょう症予防2回目(11月6日）申込フォーム（外部リンク）（外部リンク）

費用

無料

持ち物

• 筆記用具
• 必要なかたは飲み物をお持ちください