令和7年度学校保健委員会総会・講演会

子どもの眠りと健康 ～目からウロコの睡眠学～

開催日

令和8年2月5日（木曜日）

開催時間

午後1時30分から3時まで

対象

市立小中学校の保護者の皆様・学校医・学校歯科医・学校薬剤師・教職員

開催場所

武蔵野市役所西棟8階 811会議室（武蔵野市緑町2-2-28）

内容

• 1時30分 学校保健委員会総会 会務報告
• 1時40分 講演会
  「子どもの眠りと健康 ～目からウロコの睡眠学～」
  講師 江戸川大学睡眠研究所 福田 一彦先生

世界で一番夜更かしで睡眠時間が短いと言われる日本人にとって眠りに関する悩みは多く、

巷には「質の高い眠り」に関する情報があふれています。

それらは一見科学的なようでいて、実際にはほとんど効果がないことも・・・？

子どもの眠りの発達に関するお話を中心に、どうすれば良い眠りと健康に繋がるのか、

努力によらない工夫を紹介しながらお伝えします。

申込み

事前申込制です(1月22日（木曜日）〆切)。以下のフォームよりお申し込みください。

（注意）申込多数の場合、抽選を行う場合があります。

• 武蔵野市学校保健委員会総会 講演会申込フォーム（外部リンク）

お問い合わせ

武蔵野市教育委員会 教育部 教育支援課

電話0422-60-1901（直通）