地域健康クラブ

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ページ番号1006330  更新日 2023年5月29日

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健康維持・増進と社会参加への動機づけ、生きがい、仲間づくりを目的として市内15カ所のコミュニティセンターと北ホールで行っています。

内容

ストレッチ、筋力トレーニング、リズム運動、ゲームなど3コースにレベル分けしており、体力にあったコースが選べます。

開催日

隔週。午前または午後(会場により異なります。)

4月~3月(ただし8月はお休み)

会場

市内コミュニティセンター15カ所、北ホール

対象

市内にお住まいの60歳以上のかたで期間を通じて受講できるかた

応募方法

市報で募集します。

お問い合わせ

社会活動センター(高齢者総合センター内、電話0422-51-1975)へ。

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このページに関するお問い合わせ

健康福祉部 高齢者支援課
〒180-8777 東京都武蔵野市緑町2-2-28
電話番号:0422-60-1846 ファクス番号:0422-51-9218
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。