ゴーヤのカーテンお助け隊を募集します！

ゴーヤのカーテンを作って自分も元気になろう！

認知症のあるかたも無いかたも、一緒にゴーヤを育てて元気な身体と仲間をつくり、フレイルを予防しましょう。ゴーヤなどの水やりとラジオ体操を行います。

日時

• 6月から9月頃
• 毎週水曜日の9時30分から11時（予定）
• 雨天、熱中症危険度が高い日は中止

場所

武蔵野市役所 正面玄関前

住所：〒180-8777 武蔵野市緑町2-2-28

対象

おおむね65歳以上のかた、65歳未満で認知症のあるかた
（注意）付き添いが必要なかたは要相談

費用

無料

持ち物

動きやすい服装で、飲み物、タオル、スマートフォン（お持ちのかたのみ）

お申し込み・問い合わせ

5月31日（水曜日）までに電話、または直接 高齢者支援課へ

電話：0422-60-1846

スマートフォンをお持ちのかたは、初回時にSNSを活用した連絡方法の説明会があります。