健康づくり応援教室　「ころばぬコース」第2期

ページ番号1019780　 更新日 平成30年7月13日

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いつまでも自分の足で歩き、快適な生活を送りましょう。

開催日

平成30年8月23日（木曜日）から 11月8日（木曜日） までの毎週木曜日

開催時間

午前10時30分から正午

対象

日頃運動習慣がなく体力に自信のない65歳以上の市民
要介護認定を受けていないかた。
（要支援を受けているかたはご相談ください）
 

開催場所

武蔵野市立保健センター
武蔵野市立保健センター（施設案内）

内容

健康づくりのきっかけづくりとして、転倒予防に効果のある、筋力やバランス能力の維持向上を目指す運動と講座。全12回。
詳しい内容は、健康づくり支援センターのホームページをご覧ください。
 

定員

25名（初参加者優先）

申し込み

事前申し込みが必要です。

申し込みは直接健康づくり支援センター窓口まで。（電話申し込み不可）
7月17日（火曜日）より申し込みを受け付けます。
高齢者筋力向上プログラムと重複して申し込むことはできません。

[申し込み締切日：平成30年8月3日（金曜日）]

申し込みは終了しました。

• 公益財団法人武蔵野健康づくり事業団　健康づくり支援センターホームページ（外部リンク）

問い合わせ先

公益財団法人　武蔵野健康づくり事業団
健康づくり支援センター
（保健センター1階奥）
電話番号：0422-51‐0793