健康講座について

ページ番号1027080　更新日 2024年3月29日

武蔵野市に在住・在勤・在学のかたを対象に、栄養・食生活(肥満予防)、お口の健康、骨粗しょう症予防など3つのテーマの講座を各2回行っています。

対象

武蔵野市に在住・在勤・在学のかた

高血糖・肥満を防ぐ食事のポイントを伝える講座。健康を意識した、市販品活用料理の紹介もあります。

開催日	時間	場所	講師	定員
令和6年9月14日(土曜日)	午前10時から午前11時半	商工会館4階市民会議室	鈴木明子氏(管理栄養士・健康運動指導士)	50名
令和7年2月頃(調整中)	(調整中)	保健センター	(調整中)	50名

全身の健康と関係しているお口のケアについて伝える講座。

（注意）治療に関する個別相談には応じかねます

開催日	時間	場所	講師	定員
令和6年7月20日(土曜日)	午前10時から午前11時半	芸能劇場小ホール	水村裕一氏(市歯科医師会会員)	50名
令和6年12月21日(土曜日)	午前10時から午前11時半	商工会館4階市民会議室	手塚健二氏(市歯科医師会会員)	40名

骨粗しょう症を予防するための、栄養・食事・運動の講座。骨を強くする簡単な体操も紹介します。

開催日	時間	場所	講師	定員
令和6年6月8日(土曜日)	午前10時から午前11時半	保健センター	大久保幸美氏（保健師）	50名
令和6年10月頃(調整中)	(調整中)	(調整中)	大久保幸美氏（保健師）	(調整中)

1回目：令和6年8月15日(木曜日)から9月13日(金曜日)まで

2回目：調整中

1回目：令和6年6月15日(土曜日)から7月19日(金曜日)まで

2回目：令和6年11月15日(金曜日)から12月20日(金曜日)まで

1回目：令和6年5月15日(水曜日)から6月7日(金曜日)まで

2回目：調整中

電話、窓口または以下の申込フォームからインターネット申請

無料

ご参加されるかたは、以下のことにご協力をお願いしております。

(注意)

ご自身および同居の方に、発熱、だるさ、息苦しさ、咳などの症状など体調不良のある場合は、ご参加をご遠慮いただいております。

スタッフは、以下のことに取り組み、事業を行います。

健康福祉部健康課健康増進係
〒180-0001 東京都武蔵野市吉祥寺北町4-8-10 武蔵野市立保健センター1階
電話番号：0422-51-7006 ファクス番号：0422-51-9297