もうすぐパパとママのためのこうのとり学級

もうすぐ赤ちゃんを迎える妊婦の皆さんとパートナーのかたを対象とした学級

平日クラス・土曜日クラス共通

実施場所

武蔵野市立保健センター

• 武蔵野市立保健センター（施設案内）

申込方法

電話または直接健康課（保健センター内）窓口まで
（注意）平日クラスと土曜日クラスは併せて参加いただけますが、それぞれお申し込みください。
（注意）申し込みは実施日1週間前で締め切らせていただきます。

平日クラス

予約制（2回で1コース）

対象

初妊婦（妊娠16週から31週のかた。2回目受講時に32週未満）

（注意）多胎妊娠のかた、16週未満のかたはご相談ください。
（注意）32週以降の参加はご遠慮ください。

時間

午後1時15分から4時まで

定員

24人（申込順）

平日クラス1回目

【内容】

妊娠中から産後の過ごしかた
赤ちゃんとの関わり（抱っこの仕方など）
子育て支援サービスの紹介
交流会

【持ち物】

母子健康手帳、筆記用具、水分補給用の飲み物

平日クラス2回目

【内容】

歯科医師・歯科衛生士の話（母と子の歯の健康）
妊娠期からの食育講座

【持ち物】

母子健康手帳、筆記用具、歯ブラシ(大人用）、手鏡、水分補給用の飲み物

令和元年度こうのとり学級（平日クラス）日程表

実施月	1回目（月曜日）	2回目（月曜日）	募集開始日
4月	4月8日（月曜日）	4月15日（月曜日）	3月 1日（金曜日）
5月	5月13日（月曜日）	5月27日（月曜日）	4月 1日（月曜日）
6月	6月10日（月曜日）	6月17日（月曜日）	5月 7日（火曜日）
7月	7月8日（月曜日）	7月29日（月曜日）	6月 3日(月曜日）
8月	8月5日（月曜日）	8月26日（月曜日）	7月 1日（月曜日）
9月	9月9日（月曜日）	9月30日（月曜日）	8月 1日（木曜日）
10月	10月7日（月曜日）	10月28日（月曜日）	9月 2日（月曜日）
11月	11月11日（月曜日）	11月18日（月曜日）	10月 1日（火曜日）
12月	12月9日（月曜日）	12月16日（月曜日）	11月 1日(金曜日）
令和2年1月	1月20日（月曜日）	1月27日（月曜日）	12月16日（月曜日）
2月	2月3日（月曜日）	2月10日（月曜日）	令和2年1月 6日（月曜日）
3月	3月 9日（月曜日）	3月16日（月曜日）	2月 3日（月曜日）

お願い

開始時間に間に合うよう、時間に余裕を持ってお越しください。
体調がよくない時は、無理をしないようにしましょう。
ご欠席の場合には、電話でお知らせください（当日でも構いません）
車での来場はご遠慮ください。
詳しくは市報をご覧ください。
ご不明な点がございましたら、健康課までお問い合わせください。
 

土曜日クラス

予約制

対象

初妊婦（妊娠16週から31 週のかた）とそのパートナー

（注意）多胎妊娠のかた、16週未満のかたはご相談ください。
（注意）32週以降の参加はご遠慮ください。

時間

午前9時30分から正午まで

定員

40組（申込順）

内容

産後のママの心と体の変化
赤ちゃんの特徴と生活
もく浴実習
妊婦体験ジャケット

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、バスタオル、水分補給用の飲み物、スリッパ（土足禁止のスペースがあるため、脱ぎやすい靴でお越しください。足元が冷えるかたは、スリッパをご持参ください。）

お願い

開始時間に間に合うよう、時間に余裕を持ってお越しください。
体調がよくない時は、無理をしないようにしましょう。
ご欠席の場合には、電話でお知らせください（当日でも構いません）。当日の場合、午前9時30分までにご連絡ください。
車でのご来場はご遠慮ください。
詳しくは市報をご覧ください。
ご不明な点がございましたら健康課までお問い合わせください。

 

その他

こうのとり学級土曜日クラスは公益社団法人三鷹武蔵野地区分会武蔵野市助産師会に委託しています。

令和元年度こうのとり学級（土曜日クラス）日程表

実施月	開催日	募集開始日
4月	20日	3月15日（金曜日）
5月	18日	4月15日（月曜日）
6月	15日	5月15日（水曜日）
7月	20日	6月17日（月曜日）
8月	24日	7月16日（火曜日）
9月	21日	8月15日（木曜日）
10月	19日	9月17日（火曜日）
11月	16日	10月15日（火曜日）
12月	14日	11月15日（金曜日）
令和2年1月	18日	12月16日（月曜日）
2月	15日	令和2年 1月15日（水曜日）
3月	14日	2月17日（月曜日）